Iniziamo con sprint la nostra giornata
Ingredienti:
2 Uova, Mezza banana non troppo matura,2 cucchiai di avocado un cucchiaino di miele.
Preparazione
- Frulla il tutto e poi strapazzalo in una padellina con un cucchiaino di olio di cocco
- Comprimilo in uno stampino
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Guarnire a piacere con granella di pistacchi siciliani o scaglie di cioccolato fondente al meno 75% di cacao. Proteine, grassi buoni, ,antiossidanti,gusto nutrimento, energia.
